Le psyllium qui est aussi appelé ispaghul, est une variété de platain originaire d'Iran et d'Inde. C'est une plate qui est cultivée pour sa graine, car le tégument de sa graine est très riche en fibres. C'est un coupe faim naturel.
Convient aux végétariens et végétaliens.
Ingrédients: téguments de psyllium en poudre bio*
*produit issu de l'agriculture biologique certifié par CERTIPAQ FR-BIO-09.
Conseils d'utilisation: à intégrer dans votre alimentation (soupe, salade, tartes, pain..) à raison de 10g , 3 fois par jour, avec au moins 250ml d'eau à chaque prise.
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g
Valeur énergétique 239 kcal/1000 kJ
Matières grasses 3.4g
dont acides gras saturés 0g
Glucides 9g
dont sucres 0g
Protéines 8g
Fibres 70g
Sel 0.1g
